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Recettes faciles - Les gâteaux de Stéph

Pilons de poulet riz et petits légumes (cookéo)

Pilons de poulet riz et petits légumes (cookéo)

Pilons de poulet riz et petits légumes (cookéo)

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes en mode dorer + 15 minutes sous pression
Recette pour 6 personnes
 

 

Ingrédients :
 
* 8 pilons de poulet
* 2 càs d'huile d'olive
* 250g de riz cru
* 2 carottes
* 1 courgette
* 1 poivron rouge
* 200g de purée de tomate
* 1 sucre
* 60cl d'eau
* 1 cube de bouillon
* sel, poivre
 

 

Préparation :
 
1/ Faire dorer les pilons de poulet avec l'huile d'olive dans la cuve du cookéo. Réserver.
 
 
2/ Laver, éplucher et couper les légumes en petits dés. Les faire revenir à leur tour quelques minutes.
 
 
3/ Remettre la viande dans la cuve et ajouter le riz cru
 
 
la purée de tomate l'eau
 
le cube et le sucre. Saler et poivrer.
 
 
4/ Cuire 15 minutes sous pression.
 
Bon appétit !!!
 

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virginie 20/10/2020 16:50

bonjour c est un cube de bouillon de volaille merci

Stéph 26/10/2020 07:43

bonjour, oui c'est bien ça

Séverine 14/10/2019 09:08

Bonjour, super recette, je n'avais pas les pilons de poulet du coup j'ai fait avec des boulettes de chair à saucisses. C'était très bon. Merci à vous pour toutes ses bonnes recettes ????????

Stéph 14/10/2019 12:35

oui c'est une excellente idée avec de la chair à saucisse. Merci beaucoup :)