24 Septembre 2019
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes + 20 minutes
Recette pour 6 galettes
Ingrédients :
* 2 filets de poulet
* 2 càs d'huile d'olive
* 1 courgette (250g environ)
* 1 œuf
* 50g de crème fraîche épaisse (7%)
* sel, poivre
Préparation :
1/ Coupez les filets de poulet en morceaux et faites les revenir à la poêle avec l'huile d'olive. Salez et poivrez.
2/ Mixez la viande et mettez la dans un bol.
3/ Lavez et coupez les deux extrémités de la courgette. Râpez la.
4/ Ajoutez la courgette râpée au poulet.
5/ Ajoutez l’œuf entier et la crème fraîche. Salez et poivrez.
6/ A l'aide d'un emporte pièce rond et d'un poussoir, réalisez des galettes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
7/ Faites cuire 20 minutes à 180° sans préchauffer le four.
Bon appétit !!!
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