9 Janvier 2020

Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes + 35 minutes
Recette pour 4 personnes

Ingrédients :
* 4 courgettes rondes
* 250g de filet de poulet
* 1 oignon
* 1 gousse d'ail
* 4 gros champignons
* 2 càs d'huile d'olive
* 70g de concentré de tomate
* sel, poivre, paprika
* de la mozzarella

Préparation :
1/ Mixez les filets de poulet.

2/ Ajoutez l'ail et l'oignon. Mixez de nouveau.

3/ Videz les courgette à l'aide d'une petite cuillère.

4/ Ajoutez la chair des courgettes dans le mixeur et mixez.

5/ Lavez et égouttez les champignons. Coupez les en morceaux et faites les revenir quelques minutes à la poêle avec l'huile d'olive.

6/ Ajoutez la préparation au poulet dans la poêle et faites cuire quelques minutes en mélangeant bien.

7/ Ajoutez le concentré de tomate, du sel, du poivre et un peu de paprika. Mélangez.

8/ Garnissez les courgettes de cette préparation.

9/ Disposez un morceau de mozzarella sur chaque courgette farcie.

10/ Faites cuire 35 minutes à 190° sans préchauffer le four.
Bon appétit !!!


Commenter cet article