750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Recettes faciles - Les gâteaux de Stéph

Filets de dorade aux petits légumes

dorade au four tomate poivron

 

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Recette pour 3 personnes

 

 

Ingrédients :

* 3 filets de dorade

* 2 tomates

* 1/2 poivron de chaque couleur

* 1 filet d'huile d'olive

* sel, poivre

* quelques branches de thym séché

* 20g de beurre

* 1 citron

 

 

Préparation :

1/ Lavez les légumes. Videz les poivrons et coupez les en lamelles. Coupez les tomates en rondelles.

 

 

2/ Disposez les légumes dans le fond d'un plat.

 

 

3/ Versez un filet d'huile d'olive dessus, et saupoudrez un peu de fleur de sel et de poivre.

 

 

4/ Placez les filets de poisson sur les légumes.

 

 

5/ Déposez deux petites noisettes de beurre sur chacun, quelques branches de thym séché et une rondelle de citron coupée en deux.

 

 

6/ Faites cuire 20 minutes à 200° sans préchauffer le four.

Bon appétit !!!

 

 

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

chirurgie esthetique Tunisie 11/09/2020 16:51

Blog exceptionnel

Stéph 21/09/2020 07:06

oh merci <3