17 Juin 2020

Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes + 35 minutes
Recette pour 5 personnes

Ingrédients :
* 10 pilons de poulet
* 5 tomates
* 1 poivron de chaque couleur
* 1 oignon
* 2 gousses d'ail
* 4 càs d'huile d'olive
* 1 petite boîte de tomates pelées
* sel, poivre
* persil
* 1 bouquet de thym

Préparation :
1/ Entaillez les tomates en forme de croix sur le dessus et plongez les 1 minutes dans l'eau bouillante.

2/ Épluchez les et coupez en morceaux.


3/ Lavez les poivrons. Coupez les en deux et videz les. Détaillez les en petits dés.

4/ Épluchez l'oignon et l'ail. Coupez l'oignon en petits morceaux et hachez l'ail.

5/ Faites chauffez l'huile d'olive dans une sauteuse et faites y revenir le poulet quelques minutes de chaque côté. Réservez.

6/ Dans la même sauteuse, faites revenir l'oignon et l'ail.

7/ Ajoutez les dés de poivrons et laissez rissoler quelques minutes.

8/ Ajoutez les tomates et les tomates pelées. Salez et poivrez. Mélangez bien.

9/ Remettez le poulet dans la sauteuse. Ajoutez le bouquet de thym. Laissez cuire à couvert environ 35 minutes en remuant de temps en temps.

Bon appétit !!!

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