750 grammes
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Recettes faciles - Les gâteaux de Stéph

Menu type journée 6

Coucou mes gourmands,

Je vous partage ma 6e journée de menus type...

Vous trouverez le lien de toutes les recettes en bas de cet article !!!

 

💫 Petit déj' :

✔️ 1 grand verre d'eau 15 minutes avant de déjeuner

✔️ 1 yaourt à la noix de coco
✔️ 1 tranche de pain complet + confiture
✔️ 1 petit verre de jus d'orange

 

💫 Déjeuner :

✔️ 1 grand verre d'eau 15 minutes avant de manger

✔️ Tagliatelles aux œufs mollets
✔️ 1 tranches de pain complet
✔️ 50g de fraises
✔️ 2 grands verres d'eau

 

💫 Goûter :

✔️ 2 financiers
✔️ 1 abricot
✔️ 1 café
✔️ 1 grand verre d'eau

 

💫 Dîner :

✔️ Salade au saumon fumé
✔️ 1 fromage blanc 0% à la vanille
✔️ quelques grains de raisins
✔️ 2 grands verres d'eau

 

Recette yaourts à la noix de coco ici

Recettes tagliatelles aux œufs mollets ici

Recette financiers ici

Recette salade au saumon fumé ici

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Chantal 06/10/2018 11:06

Bonjour ,merci j’ai mon menu pour demain,

Stéph 06/10/2018 13:52

bonjour, avec plaisir Chantal :)